Corso di Tai Chi per bambini
dai 6 agli 11 anni
Nel corso rivolto a bambine/i delle scuole elementari,
proporremo i "24 esercizi taoisti"
ispirati a animali fantastici, la
"spinta con le mani", serie di esercizi
eseguiti a coppie,
e lo studio della "Forma della spada"
L'obbiettivo del corso è di avvicinare i bambini a quest'antica arte marziale non violenta che viene svolta in un clima non competitivo e che favorisce, attraverso gli esercizi eseguiti in coppia, la capacità di relazionarsi e solidarizzare con gli altri, li aiuta a migliorare l'agilità, la capacità di equilibrio e di coordinazione, favorisce lo sviluppo della consapevolezza del proprio corpo e di se stessi, migliora la loro capacità di concentrazione.
Il Tai Chi è una meditazione in movimento, una "tecnica
di lunga vita" e ai giorni nostri è considerata una ginnastica per la salute
psicofisica.
La concatenazione dei suoi movimenti soffici, rotondi eseguiti senza
interruzione in maniera fluida, favorisce la distensione muscolare, sviluppa
la calma e la tranquillità ed anche una certa forza interiore.
Il corso si svolgerà il giovedì dalle 17/18
Patrizia Roberti
Insegnante riconosciuta dalla
International Tai Chi Chuan
Association
Membro commissione tecnica regionale
Ado-Uisp
pratica il Tai Chi dal 1983
Floriterapeuta - consigliere e docente
dell'Unione di Floriterapia,
consigliere del Registro Italiano Floriterapeuti
02 66.98.29.57 - 348 77.35.781